第七十四章 食疗与剧痛 (第2/3页)

了三种补血的汤药。其中最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，我主要用炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。女孩子喝起来也不会有抗拒心理。

    第一种四物汤，主要材料当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。排骨洗净斩块，汆水捞起，将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。

    第二种是三红汤。主要有红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量，这个汤的做法很简单，就是一个字熬。熬得越久越好，也越甘甜可口。这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤。

    第三种汤药是云耳红枣煲黄鳝，主要材料黄鳝２～３条、云耳３小朵、红枣１０个、生姜３片。云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水２０００毫升（８碗量）。武火煲沸后，改为文火煲约１个小时，调入适量食盐便可。这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。

    我写好了这些，坐在了我的小书桌前，今天这个小妮子怎么没来呢！我穿上了衣服拿起了我写好的食补的方子来到了卢晓晴家。

    她家其实离我姥姥家也就200米的距离，家里条件挺好，二层小洋楼有一个不小的院子。离很远就听见她家的一只大狼狗旺旺的叫声。估计是听见我在门外的走步声，才会警惕地叫唤的。

    我敲了敲卢晓晴家的大铁门，里面的大狼狗叫得更欢了。

    “谁啊！这么晚了！”

    一个中年女人的声音传了出来，我一听就知道那是卢晓晴的妈妈。

    “阿姨，我是卢晓晴同学，孔维赫。不好意思这么晚才来找卢晓晴！”

    这个时候大铁门缓缓打开了，发出一串的直拉拉的声音。

    “原来是卢郎中家的外甥啊，快！快请进！”

    “谢谢阿姨！”

    “你快进屋里，晓晴在屋子里，我真要去找你呢，这丫头死活不愿意吃医生开的药，你帮阿姨去劝劝她啊！”

    “好！”

    没有多言，我快步进入卢晓晴的房间。这丫头现在躺在床上，

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