38 真相【一更】 (第3/3页)

. 也可用水淀粉快速收汁装盘.

    青白丝瓜：爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许大蒜，待丝瓜熟透，再放入百合略煮，即可起锅。

    将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分钟后用清水洗净。每天晚上搽1次，连续一个月，即可减轻皱纹，使皮肤光润、有弹性

    松仁玉米的做法材料：

    松子仁 50g

    玉米粒 300g

    很多人喜欢做松仁玉米的时候放些胡萝卜丁，但改放广味香肠丁味道更特别。其它调味料：

    盐 3g

    鸡精 5g

    葱花 5g

    淀粉 2g

    制作方法：

    松仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微变深备用。

    将盐、鸡精、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁；广味香肠切成大粒。

    在油热到6成的时候，入锅玉米粒，翻炒一下加入松仁和广味香肠。

    将玉米粒炒到变软，下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。

    红烧带鱼的做法

    1.带鱼清洁干净，切6公分左右段，用少许盐，料酒，略腌制15分钟

    2.取一个干净小碗，放入葱，姜，蒜，少许盐，少许糖，料酒，水淀粉待用

    3.取另一个小碗，放入一个鸡蛋搅拌均匀待用.

    4.炒锅放油，待到8成熟，放入两片姜，将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。

    5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里，大火烧开，再转入小火，鱼易熟，只要稍等，汤汁变粘糊状，就可以盛盘吃了。

    糖醋带鱼

    原料：带鱼500克，葱丝、姜丝、蒜片共20克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。

    制作：

    1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。

    2、锅中多放些油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金黄色时出锅，沥干油待用。

    3、锅中留底油，下葱丝、姜丝、蒜片煸炒，放入炸好的带鱼，烹入绍酒、醋、酱油，加少许汤，放糖，入味后淋花椒油，炒匀即成。

    注意事项：花椒油可自制，在炒锅中加油，用文火炸花椒，出香味时断火，撇去花椒粒即成；鲜汤可用鸡粉加水代替。

    油焖大虾

    菜谱制作：原料：主料 对虾10个。调料料酒25克，精盐适量，白糖30克，味精5克，花生油100克，香油25克，大料2克，葱段75克，姜片50克，清汤适量。 【制作过程】 1、将对虾冲洗，剪去虾须、虾腿，由头部虾枪处剪一小口，取出沙包，再将虾背剪开，抽出沙腺。 2、炒勺上火，放入花生油，烧热，投入大料、葱段、姜片煸炒，放入大虾煸炒出虾油，烹入料酒，加入精盐、白糖、清汤烧开，盖上盖，用微火焖烤透，再将勺移正火，收汁微浓时放入味精，淋入香油即成。

    主料:猪蹄

    调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.

    方法:

    1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.

    2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.

    3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10粒左右的冰糖.)烧至冰糖融化.

    4 加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.

    5 烧开后,加盐调好味道.

    6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅

    青椒肉丝 配料：青椒、肉、花椒、干辣椒、姜、蒜、葱

    调料：嫩肉粉、酱油、盐、

    做法：

    1.先把青椒、肉切丝，肉拿嫩肉粉、酱油、盐、一点点油拌好腌10分钟左右

    2.锅内放入油烧热，把干辣椒放进去炸变色再放入花椒30粒（可根据口味加多少）炸出香味，放入姜、蒜、葱（必须按此顺序）倒入肉丝炒可加入一点水防止粘锅（千万别加多大约两口）翻炒三分钟左右，盛出。

    3.倒入油烧热后放点葱花炸出香味再倒入青椒翻炒两三分钟再倒入炒好的肉丝一起翻炒两三分钟后盛出，一盘香味扑鼻得青椒炒肉丝就做好了。

    蘑菇炖豆腐

    原料：

    鲜蘑50克，南豆付4块，笋片10克，香油25克，酱油15克，精盐5克，味精2克，料酒4克。

    做法：

    

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