第338章 荒山哨所 (第2/3页)

的完全不够，赶忙鞠躬谢道：“谢谢师叔指点，我明白了！”杰斯蓝卡听了，很高兴道：“好！你明白就好，以后每天这么练，但是千万记住不能练的太勤，你现在正在处于“成丹”的阶段，如果伤了内脏，那可就麻烦了。”

    林青山听了忙点头道：“嗯，我知道了！”杰斯蓝卡说完，和林青山告了别，就上了车回城堡而去。林青山站在小木屋外挥手告别，此后一连许多天都在这里生活练功，他每天几乎都沉浸在练功中，早上练钓蟾劲和莽牛劲，中午练盖天八大锤，下午是站桩法，傍晚又练盖天八大锤，吃了晚饭，他就开始行气血冲穴位，沉积丹田气海，凝结成丹。

    成丹十分困难，对于修炼了十多年钓蟾劲的林青山，行气血并不困难，可难就难在丹田之内，气血凝聚成圆，却十分困难。它不会自己成圆，必须修炼的人能够内视，所谓内视就是能够感觉到全身气血的流动，穴道筋脉之间气血流动的状况。

    而想要气血在丹田内凝聚成圆，首先必须要做到的就是要各大筋脉穴道是畅通的，就像大江河流必须全是畅通无阻，这样流入大海的水才会更多，水越多才能够促成凝聚成圆的条件，如果连条件也没有，更别提什么成丹了。

    人的身体一共有八百三十多处穴位，筋脉更是错综复杂，林青山也不能全部记得通透，但通了内视之后，他也能够感觉到某些穴位的不畅通，筋脉血管的堵塞，经过自己调整气血的流动，使得那些穴位被冲开。

    但尽管如此，要想丹田气血凝聚成圆，也不是仅仅依靠流入的气血多少，而是需要依靠某些筋脉流入的速度，以及对于其他筋脉的闭合，使得丹田内的气血流转渐渐趋于规律化。这种复杂且漫长的修炼绝不是一朝一夕的事情，因为每次想要催动气血流转的时候，所要消耗的体能远比高强度的打斗还要来的快。

    每次林青山催动气血流动，身体所消耗的体能简直可以用恐怖形容，一分钟之内他所消耗的体能，远比他用三百斤的大铁锤练上一个小时的盖天八大锤还要多。因此林青山内修成丹，每天只能修炼一两个时辰，再多就会感觉身体透支疲惫，当然也因为每天的修炼，他发现所能承受的时间也更长。

    不难想象一切都是相辅相成的，当有一天气血成丹之后，体能自然就更加持久，这就是所谓的消耗与增长同时成长。

    一连修炼了十几天，每天都有专人送来饭菜，木屋里有加热食材的器具，晚上饿了自己可以煮一些东西吃。唯一所感到遗憾的是，实在太寂寞了！这里空旷无人，夜里除了野兽和虫子的叫声，什么也没有！天上的星星倒是看的清晰，狂风吹袭，在耳边呼呼作响。

    也不知道这里是什么鬼天气，十天有七八天都是大风的日子，一到了晚上气温就下降了十几度。再加风吹的很犀利，站在外面不出一个小时，就会感觉风似乎能穿

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